Hilfe zur Selbsthilfe ist ein wesentlicher Aspekt meiner Arbeit.
Heilung gelingt leichter, wenn der Patient selber einen Beitrag dazu leistet - sei er auch noch so gering.
Doch Menschen mit chronischen oder schwerwiegenden Erkrankungen haben meistens keine Energie oder Motivation aktiv zu werden. Daher muss es etwas sein, was leicht und ohne Aufwand in den Alltag zu integrieren ist und keinen zusätzlichen Stressfaktor bildet. Einfache Atemübungen - z.B. regelmäßig vor dem Einschlafen durchgeführt - können ein guter Anfang sein.
Genauso effektiv und einfach sind die Kurzgriffe zur Selbstbehandlung aus dem Jin Shin Jyutsu. Durch Berühren der Energiepunkte mit den eigenen Händen kann sich jeder selbst behandeln. Selbsthilfe ist im Prinzip der Grundgedanke des Jin Shin Jyutsu. Je regelmäßiger der Körper einen Impuls zur Heilung bekommt, desto besser.
Jeder Finger ist im Jin
Shin Jyutsu einem
Organpaar zugeordnet:
Daumen: Magen und Milz
Zeigefinger: Niere und Blase
Mittelfinger: Leber und Gallenblase
Ringfinger: Lunge und Dickdarm
Kleiner Finger: Herz und Dünndarm
Allein schon durch das Halten des ent- sprechenden Fingers können wir die Organe stärken und ihnen Energie zu- führen.
